Hei! Vuoden maraton #6 on valmis! Juoksin vuoria rantamaratoniin ja täällä ovat tulokset …
Viimeisimmät videot
Ennen kuin olimme muukalaisia
Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review.
Nopeat ajatukset ja ehdotukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arviointi sekä paljon enemmän The Great Lonser -sarjasta.
Lisää videoita
0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia
Seuraava
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
04:20
Elää
00:00
08:21
09:42
En ollut todella varma, että menin tähän kilpailuun tarkalleen kuinka se menee – ottaen huomioon, että otin viikon loput viikosta, jotta jalkani antaa paljon aikaa todella potkaista takaisin kerran. Palattuaan yllättäen siitä, että en tuntenut levätä yhtä ja vahvana, tunsin olevani kipeä. Mutta olen outo, joten en uskonut siihen niin paljon.
Joka tapauksessa. Toin yleiset kaurajauhopaketit syömään kilpailua edeltävänä, mutta hotellissa ei ollut kahvinkeitistä. #Fail
Joten päädyin syömään Quest -baaria – olin hieman huolestunut siitä, että se tarjoaisi minulle vatsan ongelmia ottaen huomioon, että heillä on paljon proteiinia ja kuitua (ei jotain, jota yleensä ehdotan ennen kilpailua), mutta olin kunnossa, mutta olin kunnossa Tuolla edessä! samoin kuin pidän mausta.
Ajattelin vakavasti pelastaakseen sen sijaan puolimaratonin koko ja juoksemaan. Mutta vuorilla ranta -täyteen maratoniin ja puolimaratoniin on kaksi erilaista lähtöpaikkaa, joten en pystynyt. Olen juuri rullaa sen ymmärtämisen kanssa, jos minun piti taata, olisin kunnossa sen kanssa.
Onneksi jalat tuntuivat hyvältä koko kilpailusta. Tunsin kuitenkin vain hitaasti ja muodoltaan. Minulla ei henkilökohtaisesti ollut erinomaista maratonia. Tein kaiken, mitä voisin saada sen loppuun.
Se on erinomainen ohjelma Bostonille – ohjelma on uskomattoman tasainen ja valtava venytys on alamäkeä. Ei ole paljon käännöksiä, samoin kuin monet ihmiset ovat siellä hauskoja. Se on paljon vakavampi tunnelma kuin muut kisat ja minusta tuntuu, että suurin osa juoksijoista tulee siihen voittaakseen sen. Uskon, että tämä on yksi yksinkertaisimmista maratoniohjelmista, joita olen koskaan suorittanut! Mutta se ei ollut minun päiväni, joten minulla ei ollut nopeaa kilpailua. Se tapahtuu, samoin kuin en ole huolestunut siitä (varsinkin kun sinulla on paljon kilpailua korkealaatuista tyyliä).
Vuoret rantamaratonin tulokset – 3:53:10
Valitettavasti näin, että neljä ihmistä romahti ohjelman puolella viimeisen kuuden mailin aikana. Kysyin, tarvitaanko he apua, mutta jokaisella henkilöllä oli lääkärit tai ainakin muutama avustaja jo siinä. Se on vain erittäin pelottavaa. Nämä olivat kaikki paljon enemmän kuin vain kramppia – juoksijat olivat alhaalla ja tuskin tietoisia. Ymmärrän, että ihmiset todennäköisesti loukkaantuvat jokaisessa kilpailussa, mutta tämä on pienempi kilpailu, samoin kuin se oli paljon enemmän vammoja kuin olen nähnyt kilpailussa. Tämä ohjelma ymmärretään nopeasta, joten epäilen, että nämä ihmiset olivat “menossa PR: hen” tai jotain. Joko menetelmä – Suorita älykäs. Huolehdi kehostasi, nesteytyksestäsi ja pyynnöstäsi, jos vaadit sitä. Kiitos Jumalalle sekä lääkäreistä ja katsojista.
Vuoret rannan maratonin pintalinjalle…
Kilpailun jälkeen yritin käydä jääkylvellä Tyynellämerellä. Aallot olivat hiukan karkeita ja tasapainoni pitäminen oli vaikeaa. Päädyin vain vähän vähän.
Kilpailun jälkeen en ollut todella nälkäinen, mutta ymmärsin, että minun piti tankata. Ajon jälkeen tunnistin sizzlerin, joka kutsuu nimeäni.
Tämä on salaatti, koska siellä on pala salaattia …
Aika suunnata jäätelölle! Tarkoitan kotona…
Kysymys: Mitä teit tänä viikonloppuna?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Nauhaa Irvine -puolimaratoniaNauhaa Irvine -puolimaratonia
Lexus nauhoitettu kilpailu Irvine Half Marathon. Oranssi alue juoksee puoliksi, 5K, reletulokset sekä yhteenveto. 2019 Lace Up Run Race -levy
Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset sekä Recap
Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset sekä Recap
Revel Run Race -sarjan maratoni Valtava karhun kilpailutapa sekä kymmenen parhaan luettelon. Parhaat mailit nauttivat valtavasta karhusta ja juoksevat minun kanssaan
Surf Cityn puolimaraton tulokset sekä Recap
Surf Cityn puolimaraton tulokset sekä Recap
Surf City Marathon sekä puolimaraton tulokset sekä keräys. Kuvia sekä hauskaa Half Marathon Runista Huntington Beachillä
Suuret maratonikilpailun rekisteröinnin määräajat
Suuret maratonikilpailun rekisteröinnin määräajat
Yhdysvaltojen suurimpien maratonien luettelo ja päivämäärät ilmoittautumaan jokaiseen kilpailuun. Määräajat ja vaatimukset NYC MARA: n johtamisesta
Irvine -puolimaratonikilpailu
Irvine -puolimaratonikilpailu
Puolimaratonikilpailun keräys sekä katsaus. Irvine Half Crazy Half Marathon -ohjelma sekä rodun arviointi sekä ideoita
AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat
AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat
Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailu ja keräys. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään
⚡ Shareaholicilla
.