Painonpudotuskärki#5 – Stamina Training
Täällä on#5 painonpudotusvinkki -videosarjoissani. Se perustuu blogini julkaisuun Hajotan jokaisen kärjen videon kautta selittääkseni tarkalleen kuinka tein sen sekä mitä se tarkoittaa. Vinkit eivät ole […]
Täällä on#5 painonpudotusvinkki -videosarjoissani. Se perustuu blogini julkaisuun Hajotan jokaisen kärjen videon kautta selittääkseni tarkalleen kuinka tein sen sekä mitä se tarkoittaa. Vinkit eivät ole […]
Heräsin tänään upeaan vaaleanpunaiseen auringonnousuun! Oli niin mukavaa nauttia siitä hitaasti, helpolla juoksulla (missä en pudonnut). Viimeisimmät videoni COVID 19 Vasta -ainesesti Otin COVID19 -vasta […]
Tänä aamuna muutin juoksevaksi varusteeksi, kun Ben oli kylpyhuoneessa. Kun hän tuli ulos, hän sanoi: ”Vau! Se on kirkas paita !! ” Ja olen melko […]
eilen rohkaisin sadetta ja osuin roadrunner -urheiluun maratonin välttämättömyyteeni. Tajusin, että olin kaikki Margarita -laukauslohkoista, kun pakkasin Phoenix -maratonille. Mokka on fave -geelini samoin kuin […]
vaihdin juoksuni tänä aamuna 30 minuutin ajan elliptisellä. En todellakaan pidä siitä kaupasta, koska olen kyllästynyt niin ja en tunne, että se on hieno harjoitus, […]
eilen neljäs heinäkuun juhla oli johtajan erityisellä… Se ei ole “todellinen” hampurilainen, se on portabello Uusimmat videoni Athleta Running Shorts Review.mp4 Ei hankausta juoksuhousuja naisille. […]
Hei! Jaan viimeiseksi ajatuksiani juoksijan maailman valtavasta kirjasta aloittelijoille! (Alla) Kiitos kaikista kommentteista hulluimmasta asiasta, jonka olen nähnyt julkaisussa – Instagramissa jakamasi asiat saivat minut […]