huolimatta vain 3 tuntia unesta nousin kirkkaana ja varhain 13. jotain Miler Tinan ja Bonnien kanssa. Se oli melko julma, mutta teimme sen! Se todella auttoi, että Tina oli käynnissä, hän on hauska juoksukaveri.
Onneksi ylittää toisen valtion “juoksu jokaisessa osavaltiossa” -luetteloni!
Viimeisimmät videoni
Ennen kuin olimme muukalaisia
Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review.
Nopeat ajatukset ja suositukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arvostelu ja paljon hyvää kuuntelusarjaa.
Lisää videoita
0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia
Seuraava
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
04:31
Elää
00:00
08:21
09:42
Juoksimme yhdessä Baltimoressa toukokuussa.
Massachusettsissa huhtikuussa
Ja muutaman mailin maratonista tammikuussa!
Tina ja minä teimme kiertotie Starbucksille ennen kuin menimme huoneihimme. Minun tehtiin ennen kuin edes pääsin sinne!
Aamen!
Olin erittäin nälkäinen ja ryntäsin portaita alas suihkuni jälkeen (märkä) tarttuakseen ruokaan ennen aamiaisen ohi.
Minun on tunnustettava, että hiipin takaisin huoneeseeni syödäkseni ja ottamaan lyhyen nukkumisen. Tarvitsin sitä todella!
Lopuksi tunsin olevani tarpeeksi johdonmukainen liittyäkseen muuhun maailmaan. Näin suosikki Janethan heti.
Sitten huomasin Tinan allekirjoittavan hänen kirjansa – porkkanat n ‘kakku. Luin hänen kirjansa, kun se ensin tuli ulos ja rakasti sitä! Vaikka olen hänen kaverinsa ja lukenut hänen blogiaan, nautin myös hänen elämästään kirjassa. Se oli melko kuin käydä läpi alusvaatteiden laatikko, kun hän ei ole kotona.
Valitettavasti unohdin kirjani. #Fail
Joten pyysin häntä allekirjoittamaan tissini!
Sitten tutkin Expo -aluetta ja kiinni vanhoista ja uusista ystävistä.
Olen tällä hetkellä blogin yhdestä istunnosta – hyödyntää sosiaalista mediaa verkostoitumiseen ja ystävien hankkimiseen. Se olisi Ashley, Cynthia ja Theodora, joka rokkaa sitä.
Olen ylös lounaan jälkeen. Niin hermostunut !!! toivota minulle onnea
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja lukeminen päivitykset
Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja lukeminen päivitykset
Maratonin koulutusviikko 4. Disney World Dopey Challenge Training -päivitys. Ruokapäiväkirja ja kirjat kuunnellut juoksemisen aikana
10 parasta kuvaa Boston Marathon Weekend Day 1: ltä 1
10 parasta kuvaa Boston Marathon Weekend Day 1: ltä 1
Bostonin maratoni viikonloppu. Hauskaa Boston Marathon Exposta, Food, Finish Line, Run ja Hotel. BAA 5K -kilpailu ja tapaa
Matkavinkkejä ja tarinoita San Franciscon lomalta
Matkavinkkejä ja tarinoita San Franciscon lomalta
Matkavinkit San Franciscosta. Matka -tunnustukset kesälomastani ja suosikkipaikoista San Francisco Californissa
Irvine -puolimaratonikilpailu
Irvine -puolimaratonikilpailu
Puolimaratonikilpailun kertomus ja arvostelu. Irvine Half Crazy puolimaratonin juoksukurssi ja kilpailukatsaus ja vinkkejä
Macros 101 tina porkkanasta n kakku – 137
Macros 101 tina porkkanasta n kakku – 137
Suorita EAT REED PODCAST 137 Macros 101 porkkanoilla n kakkukirjailija Tina Haupert. Mitä juoksijoiden tulisi syödä juoksuakseen nopeammin ja
Rock n Roll San Diegon puolimaraton 13 kohokohdatrotu!
Rock n Roll San Diegon puolimaraton 13 kohokohdat kilpailusta!
Rock n Roll San Diegon puolimaratontulokset ja keräys. Kilpailun juoksukurssi ja kohokohdat! VIP -kokemus a
⚡ Shareaholicilla
.