Maraton#5 vuodelta (Long Beach)! samoin kuin olen erittäin iloinen. Ajattelen, että olen tehnyt niin paljon näistä tänä vuonna, he silti potkaisevat takapuoleni joka kerta!
Uusimmat videoni
Athleta Running Shorts Review.mp4
Ei hankausta juoksuhousuja naisille. Uusi Athleta HiiT It 9: n arviointi Inseam -shortsissa.
Lisää videoita
0 sekuntia 8 minuuttia, 21 sekuntia
Seuraava
Oppiminen köyhästä juoksusta
03:48
Elää
00:00
08:21
08:21
Aloitetaan aamun vähäpätöistä. 4:00 Hanki puhelu. Ovesta kello 4:38.
Teimme siitä erittäin nopean tyylin niin kuin minulla oli aikaa ottaa kuva.
Sitten pääsin lähtöviivalle. Kilpailu viivästyi noin 15 minuuttia niin kuin he eivät keskustelleet miksi. Se oli satunnaisen tyyppi, vaikka se oli paljon parempi olla riskitöntä kuin pahoillani, joten en aio valittaa.
Okei kilpailu …
Olen kuullut yhtä ja uskon todella, että 55 astetta on täydellinen lämpötila maratonille. todella kyllä kyllä. Jos et ole vähän kylmä alussa, olet todennäköisesti yhtä kuuma. Joten heti kun tajusin, että se oli kuuma kilpailu, ymmärsin minun pitäisi vain ottaa se helposti.
Halusin tuoda viimeiset 6 mailia GP: hen, mutta minulla ei vain ollut sitä tänään. Boo. Mutta en ole myöskään kouluttanut sitä, joten en voi todella valittaa.
En lyönyt A -tavoitettani = viimeinen 6 GP: ssä.
Osuin B-maalin “B” -tavoitteeni 4 tunnin maratonista.
Olen myös lyönyt “C” -vuohen = vain pintaan, jotta voit syödä paljon ruokaa jälkeen.
Voittaja -mestari Sizzler -illallinen.
Long Beach -maratonin pinta 3:46:59 (viime vuonna 3:55:03 Joten vaikka tämä ei ole minulle hienoa, on fantastista ajattelua siitä, kuinka pitkälle olen käytettävissä yhden vuoden aikana.)
Tein mini-videon Long Beach Marathon -päivästäni
Sitten söin paljon ruokaa. En ottanut valokuvia monista siitä, koska yritän ilahduttaa elämässäni.
Tierra Mia pysäytti myös “papujen ja riisin” frappe – horchata ja kahvipavut!
Ja annoin koirille myös valtavan herkuttelun!
Ajatuksia Long Beach -maratonista …
Vastuuvapauslauseke: Pidän Long Beachistä aivan ensimmäisessä kinda -menetelmässä, joten näkemykseni kilpailusta on aina lisääntynyt värillinen <3 Pidän ohjelman ensimmäisestä puoliskosta - etenkin pyörätietä pitkin. Toinen puoliaika on karkea. Mielestäni Long Beachin erittäin tasainen, mutta toinen puoli Cal Specify Long Beachin ohjelma on mäkinen mailin 17-22 ympärillä. Tämä osa imee ja tappaa minut joka vuosi. Sen lisäksi, kuinka joka vuosi ei muista, että uskon, että se on huomattavaa, samoin kuin silloin pidän mielessä, että olen syy, että en ole enää koiranpentu kuin LBC: n kanssa. Kaiken kaikkiaan: Pidän Long Beachistä. aina samoin kuin ikuisesti. Ohjelmassa on kuitenkin joitain kukkuloita, kun olet jo väsynyt/lähellä seinän lyömistä. Sinun on suunniteltava se. Jos yrittäisin rokottaa sitä, ehdotan varmasti koulutusta ainoiden juoksijoiden puolen tai täydellisen maratoniharjoitteluryhmän kanssa, koska he juoksevat ohjelman osia joka viikonloppu. (He juuri suorittivat tämän istunnon, mutta koulutusta LA: lle pian.) #Proof = Sole Runner Mireya Pred tänään! Kysymys: Kuinka viikonloppusi oli? Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta Jaa Posti Jaa Jatka näiden valitsemista: Surf Cityn puolimaraton tulokset sekä Recap Surf Cityn puolimaraton tulokset sekä Recap Surf City Marathon sekä puolimaraton tulokset sekä keräys. Kuvia sekä hauskaa Half Marathon Runista Huntington Beachillä Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset sekä Recap Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset sekä RecapRevel Run Race -sarjan maratoni Valtava karhun kilpailutapa sekä kymmenen parhaan luettelon. Parhaat mailit nauttivat valtavasta karhusta ja juoksevat minun kanssaan OC Marathon -koulutussuunnitelma sekä kilpailun diskonttokorkokoodi OC Marathon -koulutussuunnitelma sekä kilpailun diskonttokorkokoodi Maraton sekä puolimaratonin harjoitussuunnitelma välituote nopeammin tai PR: n saamiseksi. Juoksijoille, joilla on aikatavoite. kestävyys Irvine -puolimaratonikilpailu Irvine -puolimaratonikilpailu Puolimaratonikilpailun keräys sekä katsaus. Irvine Half Crazy Half Marathon -ohjelma sekä rodun arviointi sekä ehdotuksia OC -puolimaratontulokset sekä 13 parhaan kohokohdan OC -puolimaratontulokset sekä 13 parhaan kohokohdan OC -maraton sekä puolimaratonikilpailu. Oranssi alueen yhteenveto ja hienoimmat osat 13,1 mailin juoksusta. diskonttokorot muille AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailu ja keräys. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään ⚡ Shareaholicilla .