Lapsilla, jotka syövät terveellisiä ruokavalioita, on korkeampi IQ, tutkimustutkimus löytää
Eric Hunter
(NaturalNews) Lapset, jotka ovat imettäviä ja syövät terveellisiä ruokia nuorten aikana, kokevat paljon parempaa fyysistä kehitystä kuin huonoja ruokavalioita. Samoin on arveltu, että korkealaatuisten elintarvikkeiden käyttö johtaa korkeampaan IQ: iin, mutta toistaiseksi on tehty vähän pitkäaikaisia tutkimuksia. Adelaiden yliopiston tutkijat tarkastelivat linkkiä syömisrutiinien ja IQ: n välillä.
Yli 7000 lapsen tutkimuksen tutkimus osoitti, että imettäneillä nuorilla ja terveellisellä ruokavaliosuunnitelmalla kahden ensimmäisen elämän vuoden aikana ovat jonkin verran parempia IQ: lla kahdeksan vuoden ikäisenä kuin lapsilla, jotka syövät roskaa Ruoat.
Lapset, jotka söivät palkokasveihin, juustoihin, hedelmiin ja vihanneksiin perustuvan ruokavaliosuunnitelman, oli kaksi pistettä korkeampi IQ kahdeksan vuoden ikäisenä. Nuoret, jotka söivät pääasiassa jalostettuja ruokia sekä ruokaa, jolla oli korkea hiilihydraattiheys, kokivat kaksi pistettä alhaisempi IQ.
Vaikka IQ: ssa oli vain Urawa Red Diamonds Paita vähän eroa, voidaan olettaa, että paljon enemmän hallittu tutkimustutkimus olisi Olympique Marseille Paita johtanut huomattavasti parempia parannuksia. Tämän tutkimuksen terveelliset lapset syövät ehdottomasti paljon ravitsevia ruokia kuin epäterveelliset ryhmät, mutta he käyttivät silti kohtuullista määrää normaalia länsimaisia ruokia. Tutkimuksessa tarkasteltiin myös ruokavaliosuunnitelmaa FC Tokyo Paita vain 12 ja 24 kuukautta, ei kuuden vuoden pysyminen ennen kahdeksan vuotta.
On hyvin vakiintunutta, että imettäneet lapset perustavat terveellisemmän suolen kasvistoa sekä paljon parempaa immuunijärjestelmää kuin lapsille, joille on annettu kaava sekä valmis valmistettuja pikkulasten ruokia. Adelaiden yliopiston tutkimuksen tutkiminen paljastaa, että imetys myös voi vaikuttaa positiivisesti lapsen IQ: hon.
Tämä tutkimus osoittaa, että lapsilla, jotka ottavat pääasiassa kokonaisia ruokia ensimmäisinä elämänvuosina, on jonkin verran korkeampi IQ, kun he kasvavat. Lapsilla, jotka eivät syö länsimaisia ruokia ja perustuvat ruokavaliosuunnitelmaansa yksinomaan luonnonmukaisiin kokonaisruokiin, on todennäköisesti vielä korkeampi IQ.
Teknologisista parannuksistamme ja taloudellisesta laajentumisesta huolimatta; Meillä on sekä dumbera kuin dumberia huonon ravitsemuksen jälkeen. Kasvavan lapsen jalostettujen roskaruokien ruokinta vaikuttaa suoraan lapsen etenemiseen ja on ajateltava lasten väärinkäyttöä.
Lähteet:
Smithers LG, Galley RK, Mittinty MN, et ai. Ruokavaliokuviot 6, 15 ja 24 kuukauden ikäiset ovat kytketty IQ: iin 8 vuoden ikäisenä.
Eur J Epidemiol. 2012 heinäkuu; 27 (7): 525-35. EPUB 2012 19. heinäkuuta.
McDade, T.W., Rutherford J., Adair, L, et ai. Tulehduksen varhainen alkuperä: Mikrobien altistuminen lapsenkengissä ennakoi alhaisempia C-reaktiivisen proteiinin tasoja aikuisuudessa
Julkaistu Internetissä ennen tulostusta 9. joulukuuta 2009, doi: 10.1098/rspb.2009.1795